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사람에게 호감을 사는 방법 (발상의 전환) 우리는 호감을 사기위해 오늘도 관심이 있는 사람에게 무엇을 줄 지 고민합니다. 하지만 그 방법 외에 다른 방법을 알려드리려고 합니다. 그것은 바로 부탁하기입니다. 벤자민 프랭클린 효과 벤자민 프랭클린을 아시나요? 미국 건국 아버지 중 한명으로 100달러 지폐에 있을만큼 정치가, 철학가로 인정받은 인물입니다. 하지만 그를 유독 싫어하는 동료 정치인이 있었습니다. 어느날 프랭클린은 그 정치인에게 부탁을 하게 됩니다. 바로 책한권을 빌려달라는 부탁이었습니다. 어려운 부탁이 아니니 들어줬고, 일주일이 지나자 대단히 감사하다는 글과 함께 책을 돌려 주었습니다. 그 뒤로 둘은 친밀한 사이로 발전했다고 합니다. 인지부조화 이 둘이 친해진 이유에는 인지 부조화가 톡톡히 역할을 합니다. 인지 부조화란 개인이 가지고 있는..
남자수염 제모 리얼 후기 (제모 전 필독 추천) 아침마다 수염을 밀때 문득 이런 생각이 들지 않으신가요? 이걸 내가 왜 매일 하고 있지? 12시간만 지나도 검은색 털이 비집고 올라오네.. 맞습니다. 저 역시 이런 점이 답답해서 수염 제모를 알아보게 되었습니다. 5시간의 인터넷 서치를 통해 느낀점을 이 글을 통해 담아보고자 합니다. 수염 제모의 가격 제모가 하고 싶으시다면 가장 먼저 가격이 궁금하실 거에요. 가격은 경기도권 동네병원 기준 5회 25만원의 비용이 나왔습니다. 1회 5만원정도이며, 마취크림비용은 미포함입니다. 평균 5만원 정도의 가격대라고 합니다. 수염 제모의 효과 수염제모는 5회~10회정도 채웠을 경우 효과를 볼 수 있다고 합니다. 제 경우 수염이 많은 편은 아니라 1번 받았을 경우에도 눈에 띄게 수염자국이 줄어든 것을 볼 수 있었습니다...
백만장자 메신저 - 브랜든 버처드 / 2030이 읽길 바라는 책 안녕하세요. 아노입니다. 최근 지식창업에 대한 관심이 생겨서 백만장자 메신저라는 책을 읽었습니다. 이 책은 페이지마다 그냥 넘기기 아쉬울 정도로 꼬깃꼬깃 모퉁이 접어가며 읽은 책입니다. 그 중에서 핵심으로 다가왔던 내용을 소개하겠습니다. 자신만의 스토리를 전달해라 저자는 20살 자동차 교통사고로 생을 마감할 뻔한 이야기를 시작으로, 자신의 삶의 터닝포인트를 얻게 됩니다. 그 사건을 통해 자신이 잘 살아왔는지, 의미있게 살았는지를 돌아봅니다. 그 이후 마음을 먹고 메신저 산업에 뛰어들게 됩니다. 돈을 벌 생각보다 어떻게 도울지 생각해라 사람들의 문제점을 살피고 그 문제를 해결해주면 자연스럽게 돈은 따라온다고 저자는 말합니다. 진심으로 사람들을 위해 메세지를 전달하고 문제를 도와주기 위해 최선을 다해야 한다..
영어 스피킹 어플(스픽) 실사용 후기 -> 결제하기 전에 보세요 안녕하세요 아노입니다. 최근 영어에 대한 의욕이 뿜뿜해져 스픽이라는 어플을 사용해봤습니다. 제가 느낀 점을 말씀드릴테니 여러분 선택에 도움이 되길 바랍니다. 가격적인 측면, 효율적인 측면에서 알아보겠습니다. 1년에 12만원 행사가 없다면 1년에 12만원정도 합니다. 행사를 하면 2-4만원까지는 할인을 받을 수 있습니다. 저의 경우 몇만원 차이로 행사기간을 기다리는 것을 포기하고, 영어실력 향상을 택했습니다. 처음 7일간 무료체험을 할 수 있는 기간이 주어집니다. 이 기간을 잘 활용하셔서 스픽어플이 나에게 맞는지 잘 파악해보시기 바랍니다. 말 그대로 말을 엄청 시킨다 영어회화는 시험점수를 위한 공부가 아닙니다. 소통을 하기 위한 수단이기 때문이죠. 무엇보다 한 챕터(수업+스피킹연습) 완료까지 20분가량이 ..
목으로 자가진단 확인하기 - 코로나 19(오미크론) 증상 및 격리 안녕하세요! 지금 코로나19 확진을 받아 5일차 격리를 하고 있습니다. 코로나 증상 및 자가격리 방법에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 코로나 증상 우선 최근 코로나 19 확진자는 1000만명을 돌파했습니다. 하루에 몇십만명 확진을 받을 정도로 확산세가 빠르게 퍼지고 있습니다. 저를 포함 지인들을 대상으로 대표적인 증상을 말씀드리면, 목통증(인후염)을 느낀다는 것입니다. 사람에 따라 통증 정도, 목소리 변화, 가래, 기침정도는 달랐지만 대부분이 목통증을 앓고 있었습니다. 저의 경우에는 미열(오한), 두통, 목통증, 기침 증상이 있었습니다. 물론 무증상을 느끼는 분들도 있습니다. 잠복기 잠복기는 빠르면 1일, 느리면 2주라는 잠복기를 겪는다고 합니다. 하지만 제가 겪고 봐온 결과 3일정도로 예상하고 있습니..
술 먹으면 얼굴 빨개지는 이유 (+ 해결 팁) 최근 위드코로나로 인해 술자리가 많이 늘어나셨죠? 술자리 빨개지는 얼굴때문에 고민인 분들을 위해 얼굴이 왜 빨개지는 것이고 해결방안에 대해서도 같이 알아보겠습니다! 얼굴이 빨개지는 것은 왜 그럴까? 술은 한잔만 먹어도 빨개지는 사람이 있고, 아무리 많이 먹어도 안빨개지는 사람이 있습니다. 이는 아시안 플러시 신드롬이라는 단어로 설명할 수 있는데요. (아시안 플러시 신드롬 : 술 한잔만 마셔도 얼굴이 붉게 변하는 현상으로 아세트알데하이드를 분해하는 요소가 선천적 유전적으로 낮아 발생합니다. 한국, 중국, 일본 등 동아시아에서 많이 나타나는 현상입니다.) 아세트알데하이드란? 알콜이 체내의 알콜 탈수소 효소에 의해 아세트알데하이드가 생성되고 다시 알데하이드 탈수소 효소에 의해 아세트산이 되어 체외로 배출됩니다..
[좋은 습관] 습관의 형성원리와 습관을 만드는 3가지 방법 안녕하세요! 아노입니다. 작심삼일을 계속 반복하고 계시나요? 아니면 다음달, 내년에부터 하자라고 생각하시나요? 독자분들에게 습관형성에 도움이 될 3가지 방법을 가져왔습니다. 먼저 습관은 형성은 어떻게 되는것인지 뇌과학 관점에서 살펴보겠습니다. 습관은 어떻게 형성될까? 예를 들어 운동같은 좋은 습관을 만들기 위해 뇌과학으로 습관을 바라보면, 익숙하지 않은 행동을 했을 때는 뇌의 전두엽과 두정엽, 즉, 대뇌피질에서 그 행동에 관여하게 됩니다. 그 말은 익숙치 않은 행동을 하는데 의식적으로 행동을 신경써야 한다는 것입니다. 하지만, 같은 행동을 계속 반복하다 보면 전두엽에서 기저핵으로 뇌 영역이 옮겨 갑니다. 기저핵은 도파민이 있는 곳이기도 합니다. 도파민은 중독, 습관과 깊은 관련이 있는 곳입니다. 이처럼 ..
[트레바리] 비싼 돈을 내고 결제한 이유 3가지와 결제방법 안녕하세요. 생생한 정보를 담아드리는 아노입니다. 트레바리, 요즘 광고에서 많이 보셨죠? 바로 독서를 좋아하는 사람들의 모임입니다. 오늘은 트레바리를 신청한 이유와 어떤 식으로 신청을 할 수 있는지 설명드리겠습니다. 트레바리의 진입장벽 1년전부터 책에 관심이 많았지만, 주변에 책을 좋아하는 사람이 없었기에 관심사를 같이 공유하기 힘들었습니다. 검색을 하던 중 트레바리라는 독서모임을 알게 되었고 트레바리는 평균 20-30만원정도의 가격으로 4개월동안 (1달에 한번씩, 총 4번 참석) 이루어지는 독서모임이라는 것을 알았습니다. 어떤 좋은 독서모임이 있나 알아보았을 때, 인지도가 높고 운영이 좋다는 플랫폼이기에 신뢰감이 들었습니다. 또한 높은 가격 책정을 통해 독서에 대한 강제성을 부여할 수 있을거란 생각이 ..

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